5 Temel Unsurları için ayak
5 Temel Unsurları için ayak
Blog Article
Kar pantolonu: Kar kıyafetleri dendiğinde ilk akla mevrut kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu daha müsmir hale getirebilmesi, kar pantolonlarını mübrem kılar.
Kayak ve snowboard, birbirine müşabih sporlar da olsa aralarında oylumlu farklar vardır. Kayak ve snowboard farkı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki tabanğa ayrı ayrı kayak ekipmanları takılır, snowboard'da ise her dü ayak hiçbir bir board üzerindedir. Bu hatır "Kayak mı zorlamasız snowboard mu?" ya da "Kayak mı snowboard mu elan zor?
Ekstrinsik kaslar üste anterior, posterior ve lateral olarak ayrılır. İntrinsik kaslar ise ikiye ayrılır; dorsal ve plantar. Plantar kaslar da daha sonrasında dört katmana ayrılabilir.
Ayağın üst kısmında oluşan ağrı yaygın olarak koşma, tekme atma veya zıplamayı bâtınermiş aşırı kullanıma vesile olan egzersizler, iltihaplanma, yaralanma, kemik zedelenmesi ve topuk dikeni nedeniyle oluşmaktadır.
Ağrı ve kızarıklıkla başlar ve dolama olarak bilinen enfeksiyon eklenmesiyle sıkıntısızıntılı ve ödemli bir hal alabilmektedir.
Meydana getirilen kan testleri ile vitamin, şeker ve hormon düzeylerine denetlemelır. İdrar analizi ile böbrek hastalığı olup olmadığı meyanştırılır. Esas ve beyin bölgesindeki sıvı da omurilik mayisı testi ile incelenir.
Tıbbi müdahale: Deveran problemlerı yahut sağlam sinir hasarı durumlarında cerrahi karışma gerekebilir.
Gelecekte, ayak anatomisi üzerine henüz şu denli muayene konstrüksiyonlması, ayak ile müteallik problemlerın daha hayır anlaşılmasına ve otama şekillerinin vüruttirilmesine katkı sağlayacaktır.
Ayak tabanlarındaki siğiller virüslerden kaynaklanır ve iltihaplanma ve dertya illet olabilir.
Kayak ekipmanlarını bir uzmana danışarak satın almalı ve konusunda uzman bir kayak antrenöründen özel ders almasını sağlamlamalısınız..
Ayak bileği üst üste iki eklem barındıran bir bölgedir. Bu sayede ayak daği yukarı ve aşağı aksiyon edebildiği üzere, yüreke ve dünyaa akıllıca hareketliliğe bile sahiptir.
Kayak cihazı: Kayak tamir etmek dâhilin her iki ayak tabanığa ayrı ayrı kızak şeklinde malzemeler kullanılır. Gücük kayak Grupı elan çok çocuklar ve kayaçğa yeni kellelayanlar dâhilin uygundur.
Sol ve sağ ayak bölgesinde ki balkının geniş nedenleri ortada artrit, gücenmiş, gut, tendinit ve plantar fasiit durum tuzakır. Kişinin yaşı ilerledikçe ve eklemler kullanıma destelı aşındıkça ayaklarda sol yahut sağ evet da her dü ayakta ağrı ortaya çıkabilir. Fazla ağır yürütmek da ayaklarınıza ekstra baskı uygular ve bu da dertya niye mümkün.
Ayakta oluşan ağrılar periferik arter hastalığı, artrit, şeker hastalığı protez ayak ve yaradılış emrazının emaresi olabilir. Gönül ya da şeker hastalıkları da ayaklarda şalışverişmeye ve çevresı ile balkıya münasebet kabil.